Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2809 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 266,96g | Glu: 184,41g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Déjeuner: Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Aceto, Caffè Espresso, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Dîner: Caffè Espresso, Ferrero Roche Rocher, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pomodori. Snacks/Autre: Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. plus...
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3272 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 26 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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