Journal de BigRed89, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
4312 kcal Gras: 116,43g | Prot: 314,60g | Glu: 513,75g.   Petit Déjeuner: International Collection Macadamia Nut Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Nitrotech Milk Chocolate Whey, Aldi Frozen Berries. Déjeuner: Great Value Raisins, Botan Calrose Rice, Nitrotech Milk Chocolate Whey. Dîner: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Botan Calrose Rice. Snacks/Autre: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Kerrygold Salted Butter, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Broccoli, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Botan Calrose Rice, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Maranatha All Natural Raw Almond Butter Creamy, Gatorade Glacier Freeze Powder, All American EFX Karbolyn. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine





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