Journal de Jenna.lightning, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
2814 kcal Gras: 109,15g | Prot: 84,88g | Glu: 395,70g.   Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Déjeuner: Blackberries , Oranges , Kellogg's Pop-Tarts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Country Harvest Whole Wheat Bread, Babybel Gouda. Dîner: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Potato Chips, No Name Hot Chocolate Mix, Dempster's Bagel. Snacks/Autre: Pumpkin Cookie, Quaker Double Chocolate Muffin, Fontaine Sante Taboulé, Tortilla Corn Chips, Great Value Marble Farmers Cheese, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Arctic Gardens Stir Fry Chinese Style, Christie Chips Ahoy!, Kraft Smooth Light Peanut Butter. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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