Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 77,78g | Glu: 157,04g.
Petit Déjeuner: Kraft Blue Cheese Crumbles, Butter, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Saltine Crackers, Bean with Bacon Soup (Condensed), Havarti Cheese, Bologna, Sour Dough Bread. Dîner: Butter, Guacamole, Simply Perfect Yellow Potatoes, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Swiss Cheese, Sour Dough Bread. Snacks/Autre: Coffee with Cream. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Circuit training - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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