Journal de dieSusi75, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
2255 kcal Gras: 110,96g | Prot: 99,03g | Glu: 211,98g.   Petit Déjeuner: Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Magerquark, Walnussöl, Banane, Müsli. Déjeuner: Leberkäswecken. Dîner: Lidl Weltmeisterbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Butter, Aldi Esrom. Snacks/Autre: Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Buerger Grießklößchen, Multinorm Heißer Holunder, Aldi Multivitaminsaft, Kräutertee, Veganz Protein Balls Almond Cookie Style. plus...
1524 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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