Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2012
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 86,76g | Glu: 210,77g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: pomme, Yaourt Nature 0%, jambon de poulet, RATATOUILLE. Dîner: framboise, fromage frais, quinoa, tomate, eglefin, ratatouille. plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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