Journal de twilight17, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1308 kcal Gras: 47,65g | Prot: 133,09g | Glu: 89,86g.   Petit Déjeuner: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Now Omega-3, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахис Жареный 07.12.18, Лента Авокадо. Déjeuner: Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, БМК Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Арахис Жареный 07.12.18, Красные Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dîner: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста 08.12.18, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Dark Chocolatery Dreams C Iherb, Зеленое Яблоко, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de twilight17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.