Journal de phideta, 19 déc. 18

Guten Morgen! Einen wunderbaren Wochenteiler wünsche ich Euch 🙋🍵🥛☕
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1349 kcal Gras: 33,14g | Prot: 57,64g | Glu: 188,95g.   Petit Déjeuner: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), K-Classic Paprika-Schinkenwurst Light, Ja! Putenbrustfilet, Mestemacher Fitnessbrot, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Radieschen, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Ausstech- Lebkuchen, Tassimo Café Au Lait, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli. Dîner: Eisbergsalat, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Chinakohl, Gefro Brat & Frittieröl, Aldi Paprika, Champignons, Milfina Butter, Couscous (Gekocht), Brokkoli, Leitungswasser, Möhren, Gefro Brat & Frittieröl, Aldi Paprika, Champignons, Milfina Butter, Couscous (Gekocht), Brokkoli, Leitungswasser, Möhren, Gut Ponholz Geschnetzeltes nach Gyros-Art. Snacks/Autre: Backfee Kuchenglasur Kakao, Hussel Schokoplätzchen, Lieken Urkorn Der Kleine Biskuitboden, Rapunzel Kokosfett, Backfee Kuchenglasur Kakao, Lieken Urkorn Der Kleine Biskuitboden, Rapunzel Kokosfett, Seeberger Cranberries Gesüßt, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. plus...
1599 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Einen wundervollen, guten Morgen. ich wünsche dir einen erfolgreichen Mittwoch. LG 
19 déc. 18 par le membre: Nizzy1988
Guten morgen dir auch 🙋🏻‍♀️😘 
19 déc. 18 par le membre: Büffetsau
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
19 déc. 18 par le membre: Levka...
Guten Morgen! Dir auch!🙋‍♀️ 
19 déc. 18 par le membre: esche85
Guten Morgen 🙋 
19 déc. 18 par le membre: MoFu27
Guten Morgen dito🙋🏽‍♀️ 
19 déc. 18 par le membre: unbreakable-0810

     
 

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