Journal de MarcoHL, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
3390 kcal Gras: 53,52g | Prot: 302,61g | Glu: 400,99g.   Petit Déjeuner: BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, DM Bio Reiswaffel, Bananen, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Déjeuner: Schweinefilet. Snacks/Autre: Lidl Beerenmischung, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MarcoHL


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.