Journal de Nastya-Ts, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1423 kcal Gras: 37,27g | Prot: 102,61g | Glu: 175,58g.   Petit Déjeuner: California Gold Nutrition Омега-3, Сыр Камамбер, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Клубника (Замороженная с Сахаром), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе в Турке с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырники Диетические, Чай, Unagrande Рикотта Шоколадная. Snacks/Autre: Slim Bite Малина, Мандарины, Кефир 1%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastya-Ts


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.