Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2442 kcal
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Gras: 104,22g | Prot: 114,90g | Glu: 205,53g.
Petit Déjeuner: Проспект Хлеб Спортивный, Ровеньки Сыр Сливочный, Колбаса Домашняя. Déjeuner: SPAR Салат Витаминный, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Оливье, Коньяк, От Палыча Торт Прага. Snacks/Autre: Виноград, Яблоко. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de denisns
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