Journal de nownow88, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
927 kcal Gras: 34,01g | Prot: 33,62g | Glu: 122,95g.   Petit Déjeuner: Café, Chavroux Mini Portion, La Vache qui rit Portion, Wasa Authentique. Déjeuner: Amandes, Grace Lait de Coco, Poireaux, Auchan Colin d'Alaska, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2467 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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