Journal de Inge van Noord, 19 déc. 18

Ik kom de feestmaand, tot nu toe, goed door! Nog ff volhouden! 💪🏼🎄
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1046 kcal Gras: 44,38g | Prot: 44,94g | Glu: 121,31g.   Petit Déjeuner: Gerookte Zalm, Avocado, Bolletje Volkoren Beschuit, Gepocheerd Ei, Bruine Boterham, Jumbo Hagelslag Puur. Déjeuner: Aldi Walnoten, Dadel, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Koffie Latte. plus...
1561 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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