Journal de Евгения Губанова, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
1678 kcal Gras: 57,31g | Prot: 123,90g | Glu: 177,40g.   Petit Déjeuner: Соль, Гречка, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Молоко, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Déjeuner: Соль, Гречка, Молоко, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Iberica Маслины с Косточкой, Flaman Сыр Эдам с Травами Копчёный, Горбуша Соленая. Dîner: Гуляш из Говядины, Майонез, Салат капустный, Fun Fish Тунец. Snacks/Autre: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Абрико Топпинг Карамель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Банан, Грейпфрут, Авокадо. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Евгения Губанова


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