Journal de alerassu, 19 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2018:
2427 kcal Gras: 96,32g | Prot: 108,93g | Glu: 284,82g.   Petit Déjeuner: Cellino Fette Biscottate Integrali, Hero Miele, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Clementine, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bottarga, Barilla Mezze Penne Rigate. Dîner: Clementine, Vivo Meglio Gallette di Riso, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Patata Bollita. Snacks/Autre: Banana. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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