Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 77,29g | Glu: 169,59g.
Petit Déjeuner: Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой. Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: СладКо Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lapavka
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