Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2018
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 281,58g | Prot: 256,27g | Glu: 210,08g.
Petit Déjeuner: Миндаль, Курага, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Кофе с Медом, Вода с Лимоном. Déjeuner: Свиные Котлеты на Пару с Кунжутом, Комо Сыр Российский, Помело. Dîner: Помело. plus...
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1538 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Massage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de irina.sanovna
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