Journal de Neakriss, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
1159 kcal Gras: 43,55g | Prot: 125,65g | Glu: 73,80g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Булгур (Вареный). Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяное Печенье Домашнее. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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