Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 54,30g | Glu: 146,72g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Тилапия Филе. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), СПК Колбаса Вареная "Докторская", Белый Хлеб, Магнит Томаты Свежие. Dîner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Простоквашино Сырок Глазированный со Сгущенкой, Магнит Томаты Свежие, Магнит Томаты Свежие, Лента Тилапия Филе, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ал1103
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