Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
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44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 18,70g | Prot: 24,73g | Glu: 142,45g.
Petit Déjeuner: Jus Jeruk Nipis. Déjeuner: Kubis, Tomat Merah, Kari Daging Sapi, Bawang Putih Dimasak, Garam Laut, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Dîner: Semangka, Mentimun (Kupas), Nanas. Snacks/Autre: Kue Sus, Fitbar Chocolate Fitbar. plus...
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1184 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nurlatifahsy
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