Journal de Rensie 1111, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
991 kcal Gras: 35,38g | Prot: 70,50g | Glu: 98,32g.   Petit Déjeuner: AH Doosjevol Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: AH Olijfolie Traditioneel, Vegetarische Slager Spaanse Worst, AH Snacktomaatjes, Spinazie, Ei. Dîner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Pittige Currysaus, Bloemkool, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Vivera Biefstukc. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rensie 1111


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.