Journal de Serena van Beusekom, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
1547 kcal Gras: 62,38g | Prot: 46,46g | Glu: 169,76g.   Petit Déjeuner: Appel, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Smaakt Volkoren Havervlokken, Jumbo Halfvolle Melk, Masarang Palmsuiker, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Smaakt Haverzemelen. Déjeuner: Aioli, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Libanees Platbrood. Dîner: New York Pizza Double Pepperoni. Snacks/Autre: Appel, Mandarijn. plus...
2047 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
🎉🎉🎉 
20 déc. 18 par le membre: NB56
😁 
20 déc. 18 par le membre: Serena van Beusekom

     
 

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