Journal de ksanka_z, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
1183 kcal Gras: 50,70g | Prot: 73,83g | Glu: 106,42g.   Petit Déjeuner: Славянка Конфета Шоколадная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Батон Молочный, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Déjeuner: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dîner: Тольяттимолоко Сметана 15%, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Ostrovit WPC80.Eu, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. plus...
poids stable



     
 

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