Journal de haseeins, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
2237 kcal Gras: 112,21g | Prot: 76,53g | Glu: 222,31g.   Petit Déjeuner: Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Milka Zartherb, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Beemster Mild. Déjeuner: Kölln Knusper Karamell. Dîner: K-Classic Schaschlik Sauce, McCain 123 Frites, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Lindt Lindor Kugel Rot. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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