Journal de Savi_S, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
1736 kcal Gras: 62,06g | Prot: 140,18g | Glu: 155,83g.   Petit Déjeuner: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Льна и Кунжута, Избенка Биотворог, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники В Духовке. Encas: Ашан Банан, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Déjeuner: Окей Огурцы, Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная, Ашан Помидор, Вкусвилл Перец Фаршированный С Индейкой. Goûter: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Apéritif: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Избенка Творог 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Арахисовая Паста, Оладьи На Кефире. Dîner: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. plus...
2564 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏👍 
20 déc. 18 par le membre: Monkery

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Savi_S


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.