|
Radikal geht's weiter 💪🏻
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2495 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 218,96g | Glu: 228,71g.
Petit Déjeuner: Alpenmark Butterkäse, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Lidl Mehrkornbrötchen, Tee, Magerquark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Dîner: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot, Saure Gurken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Reichsgraf Gebrannte Mandeln, Milbona Fettarmer Joghurt Typ Bratapfel, Jelly Belly Jelly Beans. plus...
|
|
2671 kcal
|
Exercice:
Douche - 8 minutes, Debout - 2 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail - 6 heures et 20 minutes, Repos - 8 heures et 52 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Moos89
|