Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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831 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 71,69g | Glu: 95,11g.
Petit Déjeuner: Tumis Buncis, Saus Tiram, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Bawang Putih Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Déjeuner: Kerupuk Udang, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de desy_desy_desy
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