Journal de EvgeniyaSt94, 21 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
1579 kcal Gras: 78,73g | Prot: 100,37g | Glu: 112,58g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dîner: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Агуша Творог Детский Персик, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кексы из Овсяных Отрубей, Протеин Бар Батончик Ваниль. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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