Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 71,87g | Prot: 129,83g | Glu: 225,51g.
Petit Déjeuner: Lidl Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Ei, Duc de Coeur (Lidl) Vijgenjam, Crownfield Fijne Havervlokken, Cappuccino. Déjeuner: Zoete Rode Paprika, Witlof, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aldi Walnoten. Dîner: Zanetti Buffel Mozzarella, Courgette, Uien, Champignons, Tomaten, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Autre: Mister Choc Big Hit, Milbona Chocomelk, Mandarijn. plus...
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2870 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Équitation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Bain - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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