Journal de iriwa28, 21 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
2362 kcal Gras: 85,10g | Prot: 129,43g | Glu: 259,71g.   Petit Déjeuner: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Déjeuner: Любятово Хлебцы с Отрубями, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Макароны Отварные, Главсуп Борщ с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Салат из Крабовых Палочек, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Русское Море Икра Красная Лососевая, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iriwa28


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.