Journal de alexozymko, 21 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2018
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
2059 kcal Gras: 90,69g | Prot: 88,77g | Glu: 216,98g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Яйцо, Roshen Красный Мак, Sandora Сок Апельсиновый , Гречка Отварная, Забіяка Сардельки. Déjeuner: Комо Сыр Твердый Голландия, Свинина Запеченая, Творожная Запеканка, Millennium Пористый Черный Шоколад, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко. Dîner: Sandora Сок Апельсиновый , Котлета Свиная, Сыр Голландский, Millennium Пористый Черный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 15%. Snacks/Autre: Millennium Пористый Черный Шоколад, Макароны Отварные, Sandora Сок Апельсиновый , Yarych Печенье Petit Beurre, Roshen Красный Мак, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Котлета Свиная, Гречка Отварная. plus...
52 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alexozymko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.