Journal de OYaKovalchuk, 22 déc. 18

Нолик не поддаётся, зараза😜🤣🤣🤣
71 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1479 kcal Gras: 130,01g | Prot: 56,78g | Glu: 20,03g.   Petit Déjeuner: Быстро-Хлеб, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Excess Free Булочки "Шанежки". Déjeuner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Быстро-Хлеб, Печеночный Паштет (Консервы), Сало, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Snacks/Autre: Кето-Чипсы, Шоколад, Алые Паруса Омлет с Ветчиной и Сыром, Кабош Сыр Хаварти. plus...
231 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Урака отвесики пошли;)С утра и уже приятная новость. 
22 déc. 18 par le membre: svetanok86
Ага! Долго я его ждала😬 
22 déc. 18 par le membre: OYaKovalchuk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.