Journal de forestcity, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1062 kcal Gras: 46,15g | Prot: 48,72g | Glu: 115,43g.   Petit Déjeuner: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Dîner: Zeytinyağlı Biber Dolması, Ayran, Ayran, Etli Güveç, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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