Journal de asiaveselova, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1879 kcal Gras: 50,79g | Prot: 167,89g | Glu: 182,12g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Déjeuner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dîner: Чай, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помело, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Autre: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. plus...
53 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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