Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2893 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 141,04g | Glu: 217,51g.
Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Pão Branco, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca da Aba (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dîner: Vinho Tinto de Mesa, Esparguete (Cozido), Tangerinas, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Martini, Sagres Mini. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Travail - 10 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de joao1986
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