Journal de denisns, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
2134 kcal Gras: 83,09g | Prot: 86,94g | Glu: 263,05g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Сахар, Ровеньки Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Déjeuner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Чеснок, Батон Нарезной, Картофельный Суп. Dîner: Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Snacks/Autre: Апельсин, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфета Каракум, Яблоко, Яблоко. plus...
3085 kcal Exercice: Катание на лыжах - 1 heure et 47 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de denisns


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.