Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2012
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 59,97g | Glu: 197,21g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: pomme, Yaourt Nature 0%, tomate, épinard, eglefin. Dîner: gaspacho, pain, pâté, framboise, haricots verts, champagne. Snacks/Autre: pomme. plus...
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1826 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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