Journal de Javier Valentín, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
486 kcal Gras: 11,20g | Prot: 22,96g | Glu: 77,88g.   Petit Déjeuner: Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo. Déjeuner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Queso Azul o Roquefort, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Manzana Roja, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. Dîner: Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Masa Quebrada, Tomates Cherry. Snacks/Autre: Manzana Roja. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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