Journal de LaraPG, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
1129 kcal Gras: 49,33g | Prot: 52,73g | Glu: 117,68g.   Petit Déjeuner: Piá Yos Grego Morango. Déjeuner: Molho Branco, Legumes Refogados, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco, Feijão Preto, Aquarius Aquarius Fresh. Dîner: Campo Largo Suco de Uva Branco Integral, Manteiga (com Sal), Bom Destino Mussarela de Búfala, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Autre: Iogurte Grego Tradicional Potão 500G, Amoras. plus...
1904 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Debout - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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