Journal de gentlestrobist, 22 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2018:
975 kcal Gras: 68,84g | Prot: 61,90g | Glu: 20,04g.   Petit Déjeuner: Light Cream. Déjeuner: Boiled Egg, Trident Seafoods Salmon Patty. Dîner: Trader Joe's Raw Pepitas, Hulled Sunflower Seeds, Green Goddess Dressing, Tomatoes, Green Cabbage, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Autre: Heavy Cream. plus...
2814 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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