Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2010
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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704 kcal
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Gras: 21,20g | Prot: 66,43g | Glu: 51,65g.
Petit Déjeuner: water, egg, egg whites. Déjeuner: water, splenda, coffee, non dairy creamer, Nonfat Vanilla Greek Yogurt . Dîner: broccoli and cheese green giant, light mayo, Premium Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Autre: muscle milk, water, splenda, coffee, non-dairy creamer, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de JenJen79
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