Journal de Zonnetje inhuis, 23 déc. 18

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Helaas 🤔

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:

774 kcal

Gras: 33,92g | Prot: 28,34g | Glu: 86,47g. Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Jumbo Knakworst, Heinz Tomato Ketchup, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Witte Puntjes. plus...

1527 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Komt wel weer goed 💪🌹

23 déc. 18 par le membre: willeke.

Laten we in het nieuwe jaar maar weer gaan knallen!

23 déc. 18 par le membre: jong1432

@willeke Jawel het komt ook wel goed. Maar niet meer deze vakantie ben ik bang....

23 déc. 18 par le membre: Zonnetje inhuis

@jong1432 Ja, volgend jaar weer knallen. Nu heb ik vakantie en dan is het lastig.... Maar ik blijf in ieder geval proberen voldoende te bewegen. Rustig aan dus...

23 déc. 18 par le membre: Zonnetje inhuis


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