Journal de vallentina adiba, 23 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:
1404 kcal Gras: 44,47g | Prot: 99,13g | Glu: 164,61g.   Petit Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Déjeuner: Terung Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Keripik Singkong, Keripik Singkong. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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