Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 57,76g | Glu: 212,49g.
Petit Déjeuner: Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Melão, AdeS Ades Vitamina de Morango. Déjeuner: Bolinho de Arroz, Guioza, Pac's Life Pastel de Brócolis, Empanado de Berinjela, Rolinho de Primavera de Vegetais, Molho Agridoce, Seitan ou Glúten ou Carne Vegetal, Lig Lig Bifum, Grão-de-Bico Seco Cozido, Subway Tomate, Suco Verde. Dîner: Arroz com Lentilhas. Snacks/Autre: Noe Biscoitos Biscoito Amanteigado, Manteiga, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g), Banana, Pan Pão de Mel. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LaraPG
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