Journal de xalk24, 23 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2018:
1926 kcal Gras: 49,21g | Prot: 139,00g | Glu: 226,52g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Oreo Печенье, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Dîner: Красная Цена Горчица Острая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Настоящие Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Autre: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xalk24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.