Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 136,73g | Prot: 112,81g | Glu: 91,92g.
Petit Déjeuner: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Déjeuner: Pomarańcze. Dîner: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Jawo Pierogi z Kapustą i Grzybami, Zielona Herbata, Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Autre: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Surówka mamy, Karkówka, Panierowana Smażona Ryba. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, 7 min (brzuch) - 7 minutes, 7 min (classic) - 14 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Nettoyage - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 7 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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