Journal de kinkom, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1535 kcal Gras: 64,64g | Prot: 97,38g | Glu: 145,14g.   Petit Déjeuner: Куриные Крылышки с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом и Овощами, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Салат Айсберг, Помидоры, Сухари, Русское Море Морская Капуста, Капуста Белокочанная, Салат с Тунцом и Овощами, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Autre: Чай с Малиной, Сушки, Чай с Сахаром. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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