Journal de akitsueee, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1300 kcal Gras: 73,90g | Prot: 56,46g | Glu: 102,75g.   Petit Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. Déjeuner: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 小黃瓜, 綠葉生菜, 統一 嘟嘟好小香腸, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 福記 糖心蛋, 烤牛肉. Dîner: 炸薯條, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 漢堡排. Snacks/Autre: 蘇打餅乾, 全家 義式提拉米蘇. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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