Journal de nina-bukiya, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
72 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1586 kcal Gras: 60,84g | Prot: 73,30g | Glu: 186,87g.   Petit Déjeuner: Буренка Молоко 2,6%, Мёд, Творог 18%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Déjeuner: Куриные Котлеты, Паштет из Куриной Печени, Київхліб Лаваш Вірменський, Борщ с Курицей. Dîner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом. Snacks/Autre: Roshen Красный Мак, Финик. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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