Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2283 kcal
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Gras: 87,27g | Prot: 95,90g | Glu: 272,99g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus. Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, ABC Saus Sambal. Dîner: Tempe Orek, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Nissin Crispy Crackers, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Teh Kotak Teh Kotak, Rempeyek, Pangsit Polos, Permen. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eisar
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